Mikko Hyvönen
Elements –workshop
Liput I Tickets 20€ / 3 päivää /days
Kesto | duration n. 60min
to 8.6. klo 10-11.30
pe 9.6. klo 10-11.30
la 10.6. klo 10-11.30
Kaukosen koulun piha
Elementit – liikettä ja meditaatiota yhteydessä luonnon elementteihin
Miko Hyvösen Elementit-työpajan tavoitteena on löytää rauhoittumista sekä voimaa, selkeyttä ja liikkumisen iloa omasta kehosta ja mielestämme. Tutkimme yhdessä minkälaista liikettä ja voimia voimme löytää itsestämme tanssi- ja meditaatioharjoitteiden avulla. Kurssille ovat tervetulleita kaikki kiinnostuneet, et tarvitse aiempaa kokemusta tanssista tai meditaatiosta.
Elementit ja mielikuvat, joita käytämme meditaatioiden ja tanssiharjoitteiden innoiteena ovat ympäröivästä luonnosta ja sisältä kehoistamme. Meditaatioissa viedään mielikuvien ja hengityksen avulla mielen ja kehon tilaa tiettyyn suuntaan ja annetaan aikaa syventyä siihen. Tanssiharjoitteissa jatketaan tästä lähtökohdasta, antaen mielikuvien ja elementtien johtaa vapaampaan liikkeeseen ja tutkitaan tätä aluetta mielen suuntaamisen, hengityksen, liikkeen ja tanssin avulla. Keskusteluissa käymme läpi kokemuksia ja ajatuksia meditaatio- ja tanssiharjoitteista.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen 1.6. mennessä: Revontuli-opiston sivuilta
Opettaja
Mikko Hyvönen, tanssija ja koreografi, on valmistunut P.A.R.T.S. tanssikorkeakoulusta Brysselistä vuonna 2010 ja on sen jälkeen työskennellyt esiintyjänä ja koreografina monimuotoisissa projekteissa ja työryhmissä kansainvälisesti.
thu 8.6. at 10-11.30
fri 9.6. at 10-11.30
sat 10.6. at 10-11.30
Kaukonen school yard
Elements | Workshop
Elements - movement and meditation in connection with the elements of nature
Sign up for the course here Revontuli-opisto
The aim of the course is to find calmness, strength, clarity and joy of movement in our body and mind. Together we will explore what kind of movement and strength we can find in ourselves through dance and meditation exercises inspired by the nature around and within us. The course is open to all who are interested, no previous experience of dance or meditation is necessary.
The elements and images we use as inspiration for the meditations and dance exercises are from the nature around us and from within our bodies. In meditation, we use imagery and breath to take the mind and body in a particular direction and allow time to deepen into it. Dance exercises continue from this starting point, allowing the images and elements to lead to freer movement and exploring this area through mindfulness, breath, movement and dance. During the lessons, we will discuss experiences and ideas from meditation and dance exercises.
Teacher
Mikko Hyvönen, dancer and choreographer, is a graduate of P.A.R.T.S. dance academy in Brussels in 2010 and has since worked as a performer and choreographer in diverse projects and workshops internationally.